In een maatschappij vol prikkels waarin veel van je verwacht wordt, is het van belang om je ontspanning te vinden. Om tijd voor jezelf te nemen en om te onthaasten. Een ontspanningsmassage of een ademcoachsessie zorgt ervoor dat je even aan de hectiek van alle dag kunt ontsnappen. BLISS ademcoaching & massage is er voor al die momenten en helpt je om je zowel geestelijk als lichamelijk weer beter te voelen.
BLISS ademcoaching & massage: voor de juiste balans
Het Engelse woord ‘bliss’ betekent letterlijk gelukzaligheid, of anders gezegd: uiterst gelukkig. Als gediplomeerd ademcoach en masseur is dit iets waar ik niet alleen zelf naar streef, maar wat ik iedereen van harte gun: een uiterst gelukkig leven, waarbij je in balans bent met jezelf en je omgeving. Een juiste ademhaling en een ontspannen lichaam zijn daarbij van belang; ik help je daar graag bij.
Als ademcoach help ik je je bewust te worden van de manier waarop je ademhaalt. Door samen met verschillende ademhalingstechnieken aan de slag te gaan, ontdek je hoe je jouw ademhaling kunt inzetten om rustig(er) te worden, om beter bij je gevoel te komen. Om je hierbij op de juiste manier te coachen, heb ik de opleiding ‘Holistic Breathing Ademcoach’ afgerond.
Een goede ontspanningsmassage voor je rug of nek en schouders bijvoorbeeld brengt je lichaam tot rust en helpt je je spieren en gedachten letterlijk te ontspannen. Naast een opleiding klassieke massage heb ik ook een aantekening massage bij fibromyalgie zodat je voor deze specifieke massagebehandeling ook bij mij terecht kunt.
Meer weten? Neem vrijblijvend contact met me op; ik vertel je graag wat ik voor jou kan betekenen.
